Life Coaching

Cos'è il Life Coaching

Il Life Coaching, così come il Business, lo Sport e il Sales Coaching, è un metodo che come fine ultimo ha la soddisfazione, la realizzazione e il raggiungimento della felicità da parte del Cliente. Esso, quindi, si rivolge a tutte le persone realmente motivate a cambiare in meglio la propria condizione di vita, che vogliono avere piena autonomia e consapevolezza del proprio sviluppo.

Tale meta si raggiunge attraverso il cambiamento, il quale si genera attraverso un profondo lavoro relazionale tra il Coach e il Coachee (Cliente). 

Attraverso questa relazione, il Coach ha la possibilità di agire come “allenatore” o meglio "facilitatore", andando a ricercare, cogliere e sviluppare quelle che sono le potenzialità personali e sostenendo in modo costante il Cliente attraverso tecniche pragmatiche volte ad incrementare la consapevolezza e l’autonomia. 

Essendo un apprendimento di tipo attivo, è necessaria una forte motivazione al cambiamento. 

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Attraverso un percorso di Coaching, potrai:

• Approfondire la conoscenza di te stesso

• Scoprire potenzialità che non pensavi di avere

• Ritrovare la fiducia in te stesso

• Migliorare aspetti della tua vita per te importanti

• Gestire in modo migliore le situazioni stressanti

• Organizzare al meglio il tuo tempo

• Trovare soluzioni semplici a problemi complessi

• Accrescere le tue capacità relazionali

• Sviluppare una mentalità più aperta

• Imparare ad assumerti le tue responsabilità

• Vivere meglio la relazione lavoro-famiglia

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Attraverso la rilettura di situazioni vissute come problematiche dal Cliente, si va ad allenare la sua capacità di individuare e sperimentare strategie nuove per farvi fronte, ristrutturando lo schema di pensiero messo in atto fino a quel momento.

Lo scopo della relazione di Coaching, non è quindi il solo superamento di una difficoltà momentanea, ma ha come fine ultimo agire consapevolmente, smettendo di essere in balia degli eventi e subendo passivamente ciò che accade. 

Si opera quindi verso una piena consapevolezza del proprio pensiero e delle proprie scelte, fino a raggiungere l’autonomia ad essere attore della propria vita.

Così facendo, possiamo arrivare a vivere un elevato grado di felicità ed auto-realizzazione.